Hva er phyto

Den største produsenten og leverandøren av tekniske systemer og automatisering av drivhuskomplekser i Øst-Europa. For mer enn et kvart århundre har forsknings- og produksjonsingeniørfirmaet FITO produsert utstyr og systemer for automatisk vanning, plantetæring og mikroklima-kontroll. Utstyret til selskapet fungerer med hell på 800 hektar industrielle drivhus, som er mer enn en tredjedel av alle industrielle drivhusene i Russland.

Medeier av drivhuskompleksene LipetskAgro og Yelets Vegetables, implementert ved hjelp av FYTO Ultra Clima-teknologi, og årlig når rekordindikatorer for utbyttet av vegetabilske avlinger i Russland. Produktene fra plantene selges til forbrukeren under det all-russiske merket "Grønnsdalen".

Partnerpartner av GreenTech Energy - den offisielle distributøren og servicepartneren til General Electric Jenbacher, produsent av gassstempler.

Sole produsent
et komplett sett med teknologisk utstyr for drivhuskomplekser.

Dette søte ordet er "phyto"!

Og hva kan være mer naturlig enn et planteekstrakt?

Jeg selv er utro.

Naturlige ingredienser. Dette ordet kjærer selv den erfarne forbrukeren, hver gang han skaper en spøkelsesverdig, men et fristende bilde.

Tenk deg - du åpner, sier en krukke med krem, og der, i en delikat og duftende masse, kronbladene av kamillehvite! Det er mange alternativer - lotion med "naturlig" agurk ekstrakt, tonic med "ekte tang".

Selvfølgelig forstår vi alle at for 20 eller 200 rubler av tusenfryd i en krukke med krem, ingen vil sette oss, men jeg vil tro på det så mye! Og vi tror. Vi tror og håper at kosmetikk, på emballasjen som den verdsatte "med planteekstrakter" er angitt, burde være per definisjon "det aller fleste"!

Hva er urteekstrakter?

Ingen andre enn presset av "den mest delikate". Den kurative effekten av medisinske planter skyldes tilstedeværelsen i dem av aktive stoffer som har forskjellige kjemiske strukturer. De er de mest verdifulle, selv om plantene er virkelig inneholdt i minimale mengder.

Derfra er det nødvendig å trekke ut dem, samtidig som de beholder så mye som mulig alle de fordelaktige egenskapene som moderens natur har gitt plantene til. Aktive stoffer blir dannet og akkumulert i planter i bestemte perioder av deres utvikling, derfor blir innsamling og høsting utført på en strengt definert tid.

Disse stoffene distribueres i planter på helt forskjellige måter. For eksempel, i lily of the valley, bjørnebær, plantain, lingonberry, er juice i seg selv konsentrert i bladene; i valerian, hestesorrel, calamus - i røttene og rhizomes; i linden, kamille, immortelle, hagtorn, tinnfugl - i blomster; wild rose, jordbær, viburnum, blåbær, enebær, bringebær - i frukt, etc.

Under utvinningsprosessen overgår en del av stoffer fra plantematerialer uunngåelig til et løsningsmiddel, som om nødvendig fordampes uten rest, uten å påvirke huden negativt. Hvis ekstraksjonen utføres med vann, vil det i ekstraktet ikke være stoffer som er liposløselige eller alkoholoppløselige. Derfor, det vi kaller "planteekstrakt" er faktisk et produkt av samspillet mellom bioaktive stoffer med et løsningsmiddel, og ingenting annet.

Vann og vegetabilske oljer er de sikreste og relativt "naturlige" løsningsmidlene, men de har også en ulempe. En stor mengde biologisk aktive stoffer går rett og slett til deponi. Derfor velger kosmetikkprodusenter i dag alkoholer, glykol (propylenglykol) eller heksaner.

For å gjøre ekstrakten mer konsentrert og for å redusere mengden løsningsmiddel i kontakt med huden, anvendes forskjellige metoder for løsningsmiddelfjerning, for eksempel blir vann fordampet.

DETTE ER ET SVEETORD - "PHYTO"

La oss snakke om phytocosmetics? Når alt kommer til alt, skjuler ordet "phytocosmetics" fra den greske "phyto", som betyr en plante, under dette navnet bare de mest naturlige kosmetikkene.

I dag er produksjonen av fytokosmetikk en moderne vitenskapelig og teknisk produksjon med en full arbeidscyklus, og starter med å samle og høste planter og lage oppskrifter og slutte med utgivelsen av produkter med eget design. Her er erfaringen fra tradisjonell medisin og moderne funn innen biologi, medisin og kjemi intelligent kombinert. Denne fytokosmetikk av høy kvalitet har et naturlig grunnlag for planteopprinnelse, produseres i henhold til de siste prestasjonene i kosmetikkindustrien, og selvfølgelig er det ikke billig.

Men selvfølgelig er innenlands fytokosmetikk av største interesse. Tross alt er den laget på grunnlag av urter og planter som vokser i vårt land, noe som betyr at de sikkert vil like vår "russiske" hud.

Fytokosmetikk tilhører klassen medisinsk (farmasøytisk) kosmetikk, men på grunnlag av pris er det svært variert - fra dyrt luksus til massemarked.

Faktisk er begrepet "phytocosmetics" tilstrekkelig vilkårlig.

Et fyto-kosmetisk middel kan kalles ethvert kosmetisk produkt som inneholder urte ingredienser. Dermed kan absolutt flertallet av kosmetiske merker, som med suksess og gjør, denne fasjonable termen med sikte på de mest fordelaktige egenskapene for deres produkter.

Men det offisielle uttrykket "phytocosmetics" eksisterer ikke helt. Igjen bedrageri? Ikke egentlig.

TITEL EQUAL, BETYDNING - ANNET

Hvis du er en fan av italienske støvler, kanskje dine føtter vil tilgi deg denne lille svakheten. Men om huden vil tilgi overflod av "eksotiske" komponenter, som hjortantelekstrakt eller lotusblomst, arrangert i krukker med, sier japanske kremer, er et mullpunkt.

Går "utenlandske" ekstrakter ikke rot på huden til russiske kvinner? Og er det en fundamental forskjell mellom huden på en østlig og russisk kvinne?

Orientalske kosmetologer skal først og fremst være oppmerksom på hudbleking eller forbedre fuktighetsgivende preparater. Dessuten består deres kosmetikk av maksimal mengde naturlige ingredienser. I Russland, hvor 7 måneder i året er vinter eller "noe sånt," spansk, fransk, italiensk kosmetikk er bare delvis effektive. Derfor er konklusjonen om at problemet med påvirkning av det russiske klimaet på huden vår er å foretrekke å bli løst ved hjelp av flere "native" ekstrakter.

Aloe ekstrakt (Aloe arborescens)
Den har en healing, bakteriedrepende, tonic effekt, har uttalt fuktighetsgivende og fotbeskyttende egenskaper. Oftest er det funnet i kremer og lotioner for hudpleie, hårpleieprodukter, samt preparater for og etter barbering.

Acorus calamus
Oftest brukes den i anti-flasspreparater, fotpleieprodukter, så vel som i form av olje og CO2-ekstrakter som en del av dental eliksir. Den har en høy tonic egenskap.

Algen natrium fra tang (Algae maritima)
Legemidler basert på det kan stimulere hudregenerering,

Hypericum perforatum
Hypericumekstrakter har antiinflammatoriske, antimikrobielle, astringerende, hemostatiske, antiallergiske og toniske egenskaper. Det skal bemerkes, og den repiggerende aktiviteten til ekstraktet av Hypericum - det øker følsomheten til huden til ultrafiolette stråler og brukes derfor til behandling av vitiligo.

Ginseng (Panax ginseng)
På grunn av den høye stimulerende og toniske aktiviteten av ekstrakter av ginseng, er ekstraktet inkludert i kremer for tørr og sensitiv hud, for pleie av fading hud, og også i preparater for å styrke håret. Det går bra med Rhodiola rosea.

Calendula (Calendula officinalis)
Calendula ekstrakt i kombinasjon med kamille - det beste verktøyet for fet hud. Medikamenter med innhold reduserer sebaceous utskillelse, derfor brukes til å behandle fet seboré, og også bidra til å takle irritasjon og betennelse.

Nettle (Urtica dioica)
I kosmetiske produkter - strammende sjampo og hårbalsam, samt kremer for normal og fet hud i ansiktet - nesen administreres i form av et oljeekstrakt eller hydroalkoholiske tinkturer.

Kamille (matricaria chamomilla)
Kamilleekstrakt brukes i tannkrem, ansikts- og håndkremer, leppestifter, garveprodukter, hudpleieprodukter, sjampo og balsam.

Vi har listet ingrediensene som kan være teoretisk naturlig, men faktisk sjelden. Først av alt, fordi opprettelsen av en helt naturlig kosmetikk er mye vanskeligere enn kosmetikk, hvor bare en del av ingrediensene er naturlige. For det første forsinker en grundig inspeksjon av råvarer produksjonen og gjør den dyrere, noe som sikkert påvirker den endelige prisen på produktet.

Dessverre, vår økologi forlater mye å være ønsket, og eventuelle planteekstrakter som brukes i kosmetikk, kan inneholde skadelige stoffer, som for eksempel plantevernmidler. For det andre kan planter som vokser i forstadene til store byer, akkumulere skadelige stoffer som finnes i bilutslipp og mange industrielle utslipp.

Selvfølgelig kan bare noen selskaper, oftest de for hvem kosmetikkens kvalitet er en prioriteringsoppgave, organisere en slik sjekk. Resten av produsentene må kombinere naturlige og syntetiske ingredienser, mens de forlater helt naturlige, bare biologisk aktive tilsetningsstoffer, som er planteekstrakter. Et annet alternativ er å bruke ingredienser avledet fra naturlige råvarer, men igjen å bruke prestasjonene av moderne kjemi. For eksempel er det mulig å lage en emulsjon basert på naturlige oljer alene, uten silikoner og fettsyrederivater. Men mest sannsynlig vil det vise seg for fett, vil bli dårlig absorbert, dessuten må det være nøye beskyttet mot oksidasjon. Du kan uten overflateaktive midler plukke opp helt naturlige emulgatorer, men for det første er det ganske dyrt, og for det andre er bare noen få naturlige emulgatorer i stand til å gi den ønskede grad av stabilitet av emulsjonen.

Så, har vi sjansen til å få minst en krukke med naturlig krem ​​til vår disposisjon? Tenk på det - alt som omgir oss, inkludert kosmetikk, kan på ingen måte være unaturlig, det er ikke naturlig. Med andre ord, menneskeheten har rett og slett ikke andre råvarer for å skape gjenstander av den materielle verden, inkludert kosmetikk, bortsett fra de som det gir til levende og livløs natur. Eventuelle kosttilskudd har i hvert fall stort potentiale, til og med til tross for tilstedeværelsen av "kjemi".

Bruk av dem som en del av kosmetikk, selv i små mengder, er det mulig å lage slike formuleringer hvor 100% av ingrediensene er aktive, i motsetning til konvensjonelle kosmetikk, hvor bare 2-3% av ingrediensene har biologisk aktivitet. Å skape en ideell kosmetikk - trygg, godt kompatibel med hud, aktiv på 100%, er ikke lett, men utvilsomt en spennende oppgave som de mest progressive og avanserte selskapene stadig løser.

Historisk ordbok

- delen av sammensatte ord som indikerer holdning til planter eller til planters vitenskap.

Se på phyto verdien. i andre ordbøker

Phyto. - 1. Den første delen av sammensatte ord som bidrar til mening: knyttet til planter som er forbundet med dem (fytopaleontologi, fytopatologi, fytoplankton, etc.).
Forklarende ordbok Efraim

Phyto. - [fra gresk. phyton - plante] Biol. Den første delen av sammensatte ord. Presenterer tegn sl.: plante. Fytogenografi, fytopaleontologi.
Kuznetsov Forklarende ordbok

Phyto - (gresk phyton plante, flykte) en del av sammensatte ord, som betyr "relatert til planten."
Big Medical Dictionary

Phyto. - (fra greske. Phyton - plante) - del av komplekse ord, som indikerer deres forhold til planter eller til planters vitenskap (botanikk).
Big Encyclopedic Dictionary

Stoptussin-phyto - Stoptussin-PhytoLatin navn
medisiner

Phyto Novo-sed - Phyto Novo-SedLatinskoye navn
medisiner

Fig- (phyt-), Phyto- (fyto-) prefiks som betegner planter; vegetabilsk opprinnelse.
Psykologisk Encyclopedia

Fig- (phyt-), Fito- (fyto-) - prefiks som betegner planter; vegetabilsk opprinnelse.
Medisinsk ordbok

Phyto - (gresk phyton plante, flykte)
del av sammensatte ord som betyr "plante relatert."
Medical Encyclopedia

PHYTO-.. - PHYTO-.. Den venstre delen av sammensatte ord med en verdi. plante, ex. fytobiologi, fytoterapi.
Ordbok Ozhegova

Hva er phyto

Når det gjelder phyto - og diettterapi, ser det ut til meg, alt er klart.

Oceanografiske, hydrokemiske, geokemiske observasjoner ble gjort, phyto- og zooplanktonprøver, bunnbiokenoser og ichthyofauna-prøver ble samlet ved bunntrawling, bunnsedimenter ble valgt for å studere gasskomponenter.

Det finnes phyto- og zooplankton, krill, svamper, pighuder og fisk.

PHYTO... Biol. Den første komponenten av et sammensatt ord, meningsfullt ordet plant, for eksempel: fytogenografi, fytopaleontologi.

[Fra gresk. φυτόν - plante]

Kilde (trykt versjon): Ordbok av russisk språk: B 4 t. / RAS, In-t språklig. forskning; Ed. A.P. Evgenieva. - 4. utgave, Sr. - M.: Rus. lang.; Polygrafer, 1999; (elektronisk versjon): Fundamentalt elektronisk bibliotek

Gjør ordkartet bedre sammen

Hilsener! Jeg heter Lampobot, jeg er et dataprogram som hjelper til med å lage et ordkart. Jeg vet hvordan jeg skal telle perfekt, men så langt forstår jeg ikke hvordan verden fungerer. Hjelp meg å finne ut det!

Takk! Jeg begynte å forstå litt bedre den fysiske verden.

Jeg har allerede forstått at stunner er noe materielt. Eller heller?

Hva er Fyto LED-lysene i hele spektret eller USKI

Om vinteren har innendørs planter (og også folk) ikke nok sollys, hvor utviklingen fortløper veldig sakte. For å unngå dette, er det nødvendig å installere spesielle phyto-lysdioder for planter med fullt lysspekter (fullt spektrum 380Nm-840Nm eller USKI - ultrafiolett-blå-rød-infrarød).

Hva er fullspektret lysemitterende dioder? Disse er spesialutviklede avanserte type lysdioder med et bredt lysområde på 380Nm-840Nm for den mest effektive fotosyntese av planter. Alt lys spektrum på 380Nm-840Nm er nødvendig for planter (380-400Nm er ultrafiolett spektrum, 400-760Nm er det synlige spektrum, 760-840Nm er det infrarøde strålingsspekteret) som leveres av en phyto-LED og ikke av to dekorative blå LED-lys - 450 nm og rødt - 620 nm, som brukes i forældede og ineffektive armaturer med redusert lysbølgelengde av det synlige spektret. Det er de fullspektret lysemitterende dioder som er i stand til å gi alt lysspektret som planter trenger for belysning av drivhus, drivhus og akvarier. De erstatter sollys godt, krever ikke store utgifter og har en levetid på 5-10 år, underlagt temperaturforholdene. Faktum er at ved en sterk oppvarming av LED-krystallet (over 70-80 grader) oppstår nedbrytningen og en betydelig reduksjon i levetiden. Derfor bør temperaturen på LED-lampen under langvarig drift ikke overstige 60-70 grader, noe som oppnås ved bruk av radiatorer eller et ekstra kjølesystem ved bruk av kjølere.

Vi er engasjert i produksjon av anleggsbelysning for plantevekst på lysdioder i full spekter av form og kraft.

Nyttige egenskaper av urtete

Urtete er en te laget av blader, blomster og frukter av skog, eng og hageplanter.
Dette er en av de eldste legemidler.
Urtete bidrar til å gjenopprette styrke, forbedrer immunitet og vitalitet. Urtete er mye brukt i urte medisin i behandlingen av mange sykdommer. I tillegg til medisinske egenskaper har urtete en delikat og utsøkt aroma, hyggelig smak.

Hvis du ikke er engasjert i høsting av råvarer om sommeren, kan tørkede planter kjøpes på apotek eller spesialforretning (inkludert via Internett). Hver type råmateriale skal lagres separat, og blandes direkte når du brygger te (1-2 ts per kopp kokende vann). De legger en blanding av urter i en vannkoker, hell kokende vann over 2/3 av volumet, dekke med et serviett, la i 10-15 minutter, og tilsett deretter kokende vann. Tilberedt på kvelden bør infusjon ikke stå om morgenen. Ved bruk av urtete skal håndteres forsiktig, fordi flertallet av urtete er et legemiddel. Det finnes urtete som kan brukes uten restriksjoner, men det finnes de som bare kan bli drukket med doktors tillatelse. Derfor må du alltid vite dosen og metoden for bruk av en bestemt urtemedisin for å oppnå ønsket effekt. Ved overholdelse av bruksanvisningen, som vanligvis settes på pakken med urte, oppstår det ingen bivirkninger.

Urtete - åpenbare fordeler

Urtete er kjent for sin nytte for kroppen, hva er bruk av urtete faktisk og hvorfor er de så nødvendige for vår helse? Les videre for å lære mer om urtete.

Hva er urtete?

Urtete ser nesten ut som te og brygges akkurat som te, men faktisk er det ikke te i det hele tatt. Dette skyldes at phyto te komponentene ikke kommer fra bushen (Camellia Sinensis), plantene som alle te er laget av. Phytotea består av forskjellige komponenter, og det ville være bedre å kalle det - en nyttig avkok. Urte er laget av en blanding av tørre blader, gressfrø, nøtter, bark, frukt, blomster eller andre planter som gir urtete en duftende smak og gir de fordelaktige fordelene med urtete.

Herbal Fordeler

For det første er det viktig å merke seg at det finnes et stort antall urtete på markedet - hver av dem er utformet for å gi en bestemt terapeutisk eller medisinsk effekt. Imidlertid er det de vanligste fordelaktige egenskapene og effektene av urtete. Generelt brukes urtete:

Tilberedning av urtete

Når du gjør urtete, bruk rent kaldt vann. Ikke bruk aluminium kokekar, da dette kan påvirke smaken. Bruk glass, støpejern eller rustfritt stål der det er mulig. Etter at vannet har kokt, legg til 1 teskje urtete til et glass vann eller følg anbefalingene på urtete. Dekk og brat i 10 minutter. I nærvær av urtete i sammensetningen av urter med sterkt uttalt phytoncidale egenskaper, kan duften vise seg å være for sterk og smaken vil være mer "medisinsk" enn hyggelig. Hvis du vil forbedre smaken av te, legg til honning og sitronsaft.

Hva er phyto

Hvordan ser det ut?

PHYTO. Den venstre delen av sammensatte ord med betydningsplanten, for eksempel phytobiology, phyto-terapi.

Om ordboken

Den russiske språkordboken er den eneste gratis russiske språkordboken på Internett som støtter fulltekstsøk og ordmorfologi.

Den forklarende ordboken er et ikke-kommersielt online-prosjekt og støttes av spesialister på russisk språk, tale- og filosofisk kultur. En viktig rolle i utviklingen av prosjektet spilles av våre kjære brukere, som hjelper til med å identifisere feil, samt dele sine kommentarer og forslag. Hvis du er forfatter av en blogg eller en nettsideadministrator, kan du også støtte prosjektet ved å legge inn et banner eller lenke til en ordbok.

Henvisninger til ordboken for det russiske språket er tillatt uten noen begrensninger.

Phyto. - det er det

. fit (gr. phyton plante) er den første eller andre komponenten av sammensatte ord, betegner: relatert til planter, for eksempel: phytocenosis, geophytes.

Den nye ordlisten av utenlandske ord. - av EdwART,,

[] - i sammensatte ord indikerer forholdet mellom disse ordene til planter, for eksempel fytogenografi

Big Dictionary of Foreign Words. - IDDK Publishing House,

(Gresk phyton plante).

Den første delen av sammensatte ord som har betydningen "knyttet til planter", for eksempel: fytocenose, se også. feat.

|| On antropo. zoo. ichthyo. ornithyl.

Forklarende ordbok av utenlandske ord L.P. Krysin.- M: Russian,

Hva er phyto

Det er mange næringsstoffer som forskere hevder kan ha en positiv effekt på hjertes helse. Blant de mest kjente fytosterolene (phytosterol) er en plante sterol.

Dette stoffet, som finnes i mange planter, meieriprodukter og margariner, er i stand til å senke kolesterol og absorberes godt av kroppen. Men ikke alt er så enkelt. Det er forskere som hevder at fytosteroler ikke er like fordelaktige som det er vanlig å tro på. Er dette sant?

HVA ER PHYTOSTEROLS?

Fytosteroler, eller plantesteroler, er en familie av molekyler som til en viss grad ligner kolesterol - de er likeverdige, men bare i "kroppens" planter. Begge stoffene har en lignende molekylær struktur, men deres metabolisme er forskjellig.

De er konsentrert i cellemembranene, hvor de utfører funksjoner som ligner på kolesterol - de er ansvarlige for å opprettholde cellestrukturen. Fytosterol kommer oftest inn i refleksbordet til en moderne person i form av campesterol, sitosterol og stigmasterol. I tillegg er det stanoler.

Forskere sier at det er omtrent to hundre forskjellige fytosteroler i naturen, og de høyeste konsentrasjonene av disse stoffene finnes i vegetabilske oljer, nøtter og belgfrukter. I menneskekroppen er det to sterol enzymer som utfører en regulatorisk funksjon. De bestemmer hvilke fytosteroler som kan gå inn i blodet, blir absorbert gjennom tarmene.

PHYTOSTEROLS MOT CHOLESTEROL

Det faktum at phytosteroler er i stand til å senke kolesterolnivået er et faktum som har blitt testet av mange forskere. Forskere beregnte selv at 2-3 gram fytosteroler som brukes daglig i 3-4 uker, kan redusere LDL-kolesterolet (den såkalte "dårlige") med om lag 10 prosent. Derfor er mat som er rik på plantesteroler, ansett som svært gunstig for folk i alderen, så vel som for personer med forhøyet kolesterol.

Kolesteroler og fytosteroler antas å komme inn i tarmen for å konkurrere om de samme enzymer. Som et resultat avtar mengden av kolesterol absorbert.

Tilbake i 2002 gjennomførte amerikanske forskere et eksperiment. De fjernet fytosteroler fra maisolje og spurte eksperimentdeltakerne om å bruke det som mat. Det viste seg at i alle eksperimentelle kolesterol økte absorpsjon med 38 prosent.

Men som praksis viser, er phytosteroler fra mat ikke nok til å bekjempe høyt kolesterol. Og i slike tilfeller kreves bioadditiver for hjelp.

"PLANT CHOLESTEROL" ER FARLIG FOR CORDERS...

Noen tror at phytosteroler kan senke kolesterolnivået, noe som betyr at de er i stand til å løse et annet problem - for å forebygge hjerte-og karsykdommer. I mellomtiden er det ikke noe vitenskapelig bevis for dette. Forskerne fant ikke et forhold mellom fytosterol og risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt eller død av hjertesykdom.

Dessuten, paradoksalt, noen forskere mener at steroler fra planter, derimot, kan øke risikoen for dårlig helse for kjerner.

Tallrike observasjoner har vist at overdreven fytosterolforbruk øker risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer. Spesielt, etter å ha undersøkt en gruppe menn, konkluderte forskere at folk som konsumerte mange plantesteroler hadde en 3 ganger høyere risiko for å utvikle hjertesykdom enn personer som hadde moderate nivåer av et stoff. Andre studier, hos mus, har vist at phytosterol øker plakkakkumulering i arteriene, svekker helsen, provokerer slag.

I mellomtiden er det verdt å merke seg at i denne saken er forskernes meninger delt. Mange av dem fortsetter å hevde at phytosleroler har en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet.

... MEN BESKYTT FRA KRAFT?

I tillegg til deres evne til å senke kolesterol kan fytosteroler påvirke risikoen for kreft. Studier har vist at folk som bruker mat som er rike på fytosteroler, er mindre utsatt for kreft i mage, lunge, bryst, eggstokkene.

Dyrestudier har også bekreftet plantens sterols evne til å bremse veksten og spredningen av kreftvektorer, og viste også stoffets anti-kreftegenskaper. Men for å si at phytosteroler kan bremse utviklingen av onkologi i menneskekroppen, er forskere ikke klar ennå, ettersom de fortsetter forskning.

HUDVERN

En mindre kjent fordel med phytosterol er hudfordeler. En av faktorene i sin aldring er tapet av kollagen, den viktigste komponenten av bindevev. Med alderen mister menneskekroppen evnen til å produsere kollagen, i hvert fall i slike deler som i ungdommen. Tyske forskere gjennomførte et eksperiment som avslørte fordelene med produkter som inneholder fytosteroler og andre naturlige lipider.

Det viste seg at plantesteroler ikke bare kan redusere prosessen med å redusere kollagenproduksjonen, men også bidra til en mer aktiv produksjon av et stoff.

Vegetabilske oljer som en kilde av phytosterols

Mange urteprodukter inneholder en betydelig mengde fytosteroler. Fra tidens tider har nøtter, frø, belgfrukter, grønnsaker og frukt vært en del av det menneskelige kostholdet. Det antas at de gamle menneskene som er involvert i å samle, bruker mye mer fytosterol enn moderne mennesker.

I mellomtiden er ikke alle forskere enige med denne oppfatningen. Og først og fremst på grunn av vegetabilske oljer, som i moderne tid legges til nesten alt. Og alle vegetabilske oljer er veldig konsentrerte kilder til fytosterol. Derfor overbeviser supportere av et annet synspunkt det motsatte: Den moderne mannen bruker plantesteroler mer enn noen av sine forfedre.

Det er også verdt å huske om en annen form for vegetabilsk fett - margariner, brukt ikke mindre enn flytende oljer. Og de inneholder også "plante kolesterol."

I tillegg påpeker forskere: frokostblandinger, som så ofte vises på bordet av den moderne mannen, er effektive kilder til sterol.

Fytosteroler forbruk regler:

  1. Den daglige delen av plantesteroler bør ikke overstige 3 g.
  2. Kosttilskudd med "plante kolesterol" er kontraindisert for gravide og barn.
  3. Overdosering fører til forstyrrelse av hormonelle nivåer.
  4. En skarp avvisning av fytosterolpreparater etter lang tid kan føre til et såkalt tilbaketrekningssyndrom og øke også kolesterolnivået dramatisk.

DET ER FARLIG VEGETABEL STERINS FARLIG

Plantesteroler, som kommer inn i kroppen, spiller rollen som regulator for hormonelle nivåer. Phytosterol er i stand til å opptre på svekket, skadet celler og bringe dem tilbake til livet. Fra riktig nivå av steroler avhenger av ytelsen til de fleste systemer i menneskekroppen: immun, fordøyelseskanal, endokrine, seksuell, respiratorisk. Nylige studier har bestemt effekten av "plante kolesterol" i behandlingen av tuberkulose.

Kort sagt, dette stoffet er avgjørende for kroppen.

Mangel på sterol kan uttrykkes:

  • svak immunitet
  • osteoporose og sprø bein;
  • depressive forhold
  • kronisk tretthet;
  • hormonell ubalanse;
  • fedme.

Matkilder

Det antas at for å opprettholde helse er en tilstrekkelig del av fytosteroler 1-3 g av stoffet. Sterol kilder kan tjene nesten alle plantefôr. Fytosteroler i forskjellige konsentrasjoner finnes i forskjellige planter. De fleste frukter og grønnsaker inneholder fra 0,01 til 0,03 g stoff per 100 g.

De mest mettede kilder:

Vegetabilske oljer er den mest mettede kilden til fytosteroler. Imidlertid inneholder forskjellige oljer forskjellige konsentrasjoner av stoffet. For eksempel vil en spiseskje sesamolie gi 118 mg fytosterol, og en tilsvarende del av maisolje inneholder litt mer enn 100 mg sterol. Andre gode kilder er olivenolje og rapsoljer. Men konsentrasjonen av fytosteroler er i stor grad avhengig av metoden for raffinering av produktet.

  1. Nøtter og frø.

Det antas at pistasjenøtter og solsikkefrø inneholder de fleste fytosteroler blant de andre produktene fra denne gruppen. Forskere har studert sammensetningen av 27 varianter av nøtter og frø. Faktisk er de mest konsentrert i denne kategorien sesamfrø og hvetekim. Men siden få mennesker forbruker dem daglig for mat, husker de ofte pistasjenøtter og solsikkefrø. I tillegg til dem kan peanøtter, mandler, valnøtter, cashewnøtter og macadamia nøtter tjene som gode kilder.

Bare en halv kopp bønner, erter eller bønner vil gi ca 100 mg fytosteroler. Hva gjør denne kategorien av produkter en og mest mettet og nyttig, spesielt hvis vi husker konsentrasjonen av fiber og umettede fettstoffer i deres sammensetning.

  1. Berikte matvarer.

I økende grad er phytosterolberikte produkter blant matvareindustrien. En av grunnene til dette er den verdensomspennende kampen mot høyt kolesterol, som raskt blir en pandemi.

I 1 spiseskje med beriket margarin inneholder 850 til 1650 mg fytosteroler. Mesajon, yoghurt, melk, ost, sjokolade, appelsinjuice, salatdressinger, soyaprodukter, ulike typer snacks er de vanligste blant fortified foods. Hvor mange plante steroler finnes i mat, produsenter angir på produktetiketten.

  1. Andre kilder.

Noen frokostblandinger og produkter fra dem tjener også som kilder til fytosteroler. Det ble funnet at om et halvt glass hvetekli inneholder ca. 60 mg plantesteroler. To skiver med rugbrød inneholder 33 mg av stoffet. Brysselpirer for hver 100 g har 34 mg steroler.

APPLIKASJONER AV PHYTOSTERINS

I tillegg til næringsmiddelindustrien, hvor fytosteroler brukes til å berike produkter, brukes dette stoffet aktivt av farmasøyter som råmateriale for steroidpreparater.

Som et medisinsk preparat behandles plantesteroler med:

  • kardiovaskulær system;
  • immunforsvar
  • infertilitet.

Og også, som det allerede er nevnt mer enn en gang, reduserer de nivået av dårlig kolesterol i blodet.

I kosmetologi finnes plante sterol i mange hudforyngelsesprodukter.

Plantesteroler er en integrert del av det menneskelige kostholdet som en bestanddel av grønnsaker, frukt, bønner og mange andre planteprodukter. Den moderne dietten inneholder en unaturlig høy konsentrasjon av plante steroler, hovedsakelig på grunn av forbruket av raffinerte vegetabilske oljer, beriket mat.

Fystosterol kan senke kolesterolet, men øker samtidig risikoen for hjertesykdommer. Så hva skal jeg gjøre i en så paradoksal situasjon? Ernæringseksperter sier at det er en vei ute, og det er veldig enkelt: Hold deg til et sunt kosthold, lag en meny med sunne matvarer, begrense forbruket av fortified foods og gi opp skadelige tilsetningsstoffer. Og det er spesielt viktig - å ekskludere fra dietttransfettene, der i tillegg til plante sterol er det mange skadelige komponenter.

Fytosteroler i mange år er fortsatt interessante for forskere. Forskere utfører alle slags eksperimenter ved hjelp av plante steroler, og de deler regelmessig sine funn med verden. Kanskje snart vil de fortelle noe nytt om "vegetabilsk kolesterol".

Hva er phytosteroler (Video)

Hvis du finner en feil, velg tekstfragmentet og trykk Ctrl + Enter.

Urtete

Siden vårt aller første har landet blitt ansett som en av de mest mottakelige for te-kunsten. I dette aspektet har vi mye felles med kineserne. Når det gjelder husholdningsberedninger, er de på ingen måte dårligere enn orientalske drikker og avkok i kvalitet og fordelaktige egenskaper. Hva menes med begrepet "urtete" og hva er dens fordel for kroppen?

Historien om urtete går tilbake til den fjerne fortiden, da våre forfedre spesialiserte seg på å samle inn. For noen få tusen år siden ble planter brukt som hovedingrediensene for å lage avkok, tinkturer. I dag er urtete ingenting annet enn en samling planter. Det er en stor mengde avgifter som avviger i deres effekt på kroppen. Den viktigste fordelen med urtete er naturlighet og absolutt sikkerhet.

Det er flere avgifter:

  • for vekttap
  • Well Being;
  • tonic;
  • å forbedre fordøyelsessystemet
  • avføringsmiddel;
  • for å forbedre immuniteten.

Nyttige egenskaper

Fra denne artikkelen vil du lære:

Nesten alle kjente teer bidrar til å bli kvitt hodepine, lett å eliminere mild kvalme. Det er ikke rart at urtepreparater foreskrives for kvinner på plass. Styr immunsystemet urtete med melissa, ingefær, røde bringebær og mynte. Fordelene med naturlige infusjoner er imidlertid ikke begrenset til dette:

  • eliminerer moralsk og fysisk tretthet;
  • reduserer ledsmerter;
  • bidrar til å overvinne irritabilitet og ubehag
  • har anti-inflammatorisk effekt;
  • sliter med overvekt
  • normaliserer kardiovaskulærsystemet.

La oss imidlertid dvele mer detaljert om de fordelaktige egenskapene til den aromatiske drikken laget av naturlige urter.

Urtete og vekttap

På apotek og mange butikker kan du ofte se produkter merket "urtete for vekttap." Som praksis viser, er det et stort antall slike ingredienser, men nesten alle er laget på grunnlag av ganske standard teblad.

Drikken har mye til felles med svart og grønn te. I denne samlingen finnes det ingen urte ingredienser, men inneholder sikkert koffein.

Nylige studier har vist at disse drikkene ikke har noen effekt på fettceller. De kan skryte av bare en sterk avføringsvirkning, ikke mer. Vekten tapt tidligere observeres umiddelbart etter at konsumet er opphørt.

Rensende effekt

Ur rensingens synspunkt kan urtete også være svært nyttige og effektive midler. Hovedoppgaven er å velge de riktige ingrediensene for å oppnå ønsket resultat. Hvis vi snakker om å rense kroppen av giftstoffer, fortjener grønne varianter av motherwort te viktig oppmerksomhet.

Grønne varianter inneholder mange antioksidanter, som raskt nok fjerner alle akkumulerte toksiner fra kroppen. Ikke glem at det er denne teen som effektivt bekjemper med overskytende kolesterol i blodet, eliminerer risikoen for slag, hjelper i konfrontasjon med overflødig vekt.

Ikke glem motherwort, som har en avføringsvirkning, på grunn av at tyktarmen blir renset, og det akkumulerte slimet forlater magen.

Annet verktøy

Urtete er et effektivt middel i kampen mot influensa, symptomer på forkjølelse, spesielt når det gjelder drikker som inneholder sitron, honning, ingefær, kanel, mynte og echinacea. Ikke glem at det normaliserer sunn søvn. Ved behandling av søvnløshet har teinkturer med valerian, lime blomst og kamille vist seg bra. Dette verktøyet hjelper til med å slappe av, lindrer akkumulert tretthet, nivåer av muskelspasmer.

Brewing Tips

Ferdige alternativer for urtete kan enkelt kjøpes på apotek og spesialforretninger. På salg presenteres i stor grad som alternativer for brygget te, og i form av filterposer, som er mye mer praktisk og praktisk når man brygger.

Den grunnleggende regel som bør følges under brygging er å nekte bruken av kokende vann. Høye temperaturer kan ødelegge alle fordelaktige sporstoffer og vitaminer. Eksperter anbefaler å avstå fra å legge til sukker. Der det er mer hensiktsmessig å erstatte det med naturlig honning eller til og med nyte den naturlige smaken uten søtningsmidler.


Del din favoritttecept med våre lesere! Send oppskrift >>

T-formet barbermaskin

Hvordan erstatte barberskum